CORSI DI GINNASTICA ENERGETICA TAM THE - solo in presenza

La ginnastica Tam The fa parte del lavoro sull'energia interna propria del kung fu vietnamita della scuola Qwan Ki  Do. Si tratta di un' attività psico-corporale che opera sia a livello fisico che energetico. Basata sulla concezione taoista di alternanza tra yin e yang, trova i suoi fondamenti nella legge dei cinque elementi della Medicina Tradizionale Cinese. Si avvale di movimenti dolci ed armoniosi che possono essere adattati ad ogni tipo di fisicità, da quella del bambino fino a quella dell'anziano. Risulta estremamente utile anche per gli sportivi, a fine allenamento, per recuperare energia e tornare alla calma. La contrazione e la distensione muscolare sollecitano la stessa azione sui meridiani energetici andando a rinforzare i centri di autoguarigione. Una pratica costante garantisce il miglioramento dell'equilibrio (sia fisico che emotivo), lo sblocco di ristagni energetici causa di problemi circolatori (sia sanguigni che linfatici), il recupero di tonicità ed elasticità muscolare, l'allentamento delle tensioni muscolari e molto altro. Si riscontrano benefici anche sul piano emotivo e mentale con il rilascio delle tensioni nervose, il miglioramento della concentrazione e della memoria e un ritrovato rapporto tra mente, corpo e spirito.

Il primo corso in assoluto nella città di Firenze lo trovi presso Palestra PLAYOFF new generation in via de' Cattani, 172 - Firenze   

Contatti:

055 301294 oppure info@playoff-firenze.it

Tutti i Giovedì 20.00 - 21.00